Τα παντζάρια δεν είναι διακόσμηση, αλλά στήριγμα
Maggie R. Powers Όλοι γνωρίζουν τα παντζάρια ως συνοδευτικό πιάτο. Αλλά αν το καταναλώνετε τακτικά — βραστό, ψητό ή ως μέρος σαλάτας — δρα πιο αποτελεσματικά. Δεν έχει να κάνει με τη γεύση,…
Τροφή για εσωτερική ανακούφιση
Κομπόστα αχλαδιού – Ένα βραδινό ποτό για χαλάρωση
Μπορείτε να πιείτε τσάι, καφέ, νερό. Αλλά η κομπόστα αχλαδιών είναι ξεχωριστή. Δεν διεγείρει, δεν αφυδατώνει, δεν διεγείρει. Αντιθέτως, διαπερνά απαλά το σώμα. Το βράδυ, αυτό ακριβώς χρειάζεται. Το αχλάδι…