Πλάγια στάση με σηκωμένα πόδια — Βραδινή ανάπαυση
Maggie R. Powers Δεν είναι πάντα άνετο να ξαπλώνετε ανάσκελα. Ειδικά αν το κάτω μέρος του σώματος «μιλάει» τη δική του γλώσσα. Σε τέτοιες στιγμές, δοκιμάστε μια πλάγια στάση, με τα πόδια σας…
Δεν είναι πάντα άνετο να ξαπλώνετε ανάσκελα. Ειδικά αν το κάτω μέρος του σώματος «μιλάει» τη δική του γλώσσα. Σε τέτοιες στιγμές, δοκιμάστε μια πλάγια στάση, με τα πόδια σας…